Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,70 km
8:27
4:58
133
00:08:27
1,70 km
2
4,60 km
20:00
4:21
156
00:28:27
6,30 km
3
0,29 km
1:30
5:14
149
00:29:57
6,59 km
4
4,77 km
20:00
4:12
158
00:49:57
11,36 km
5
0,29 km
1:30
5:07
151
00:51:27
11,65 km
6
0,96 km
4:40
4:52
144
00:56:07
12,61 km
27 april 2019 - 10:34
2x20min tröskel Vellinge
Löpning - Snabbdistans
Bästa passet efter knäoperationen! Kändes så skönt att kunna trycka till och pace/puls förbättrar sig sakteliga. :-) Hela passet på asfalt men nöjd med tiderna. Med inlägg i utsida H
12,61
km
Distans
56:06
Tid
4:27
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
186
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons
