Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,70 km
8:27
4:58
133
00:08:27
1,70 km
2
4,60 km
20:00
4:21
156
00:28:27
6,30 km
3
0,29 km
1:30
5:14
149
00:29:57
6,59 km
4
4,77 km
20:00
4:12
158
00:49:57
11,36 km
5
0,29 km
1:30
5:07
151
00:51:27
11,65 km
6
0,96 km
4:40
4:52
144
00:56:07
12,61 km
27 april 2019 - 10:34
2x20min tröskel Vellinge
Löpning - Snabbdistans
Bästa passet efter knäoperationen! Kändes så skönt att kunna trycka till och pace/puls förbättrar sig sakteliga. :-) Hela passet på asfalt men nöjd med tiderna. Med inlägg i utsida H
12,61
km
Distans
56:06
Tid
4:27
min/km
Snitt
152
Snittpuls
164
Maxpuls
186
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons
