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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	147	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	159	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	163	00:16:31	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	167	00:22:07	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	163	00:27:28	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	164	00:33:38	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	158	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	167	00:44:24	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	169	00:49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:33	5:33	167	00:55:13	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	168	01:00:37	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	170	01:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	171	01:11:29	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	169	01:16:59	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	170	01:22:20	15,00 km
16	1,00 km	5:58	5:58	173	01:28:17	16,00 km
17	0,27 km	1:22	5:06	172	01:29:39	16,27 km

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