Löpning
Löpning - Fartlek
Fail igen. Tredje dagen där magen helt rasar. Hade tänkt 4 gånger 5 km i halvmarafart men det blev bara pannkaka av allt. Bra ben men ingen ernegi och tokhög puls. Magen rasar bara vid högre ansträngning och där jag intagit energi så får nog skippa energi ett tag nu.