Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,01 km
0:06
14:43
100
00:00:06
0,01 km
2
0,01 km
0:03
6:18
102
00:00:09
0,01 km
3
0,01 km
0:02
2:52
102
00:00:10
0,02 km
4
0,01 km
0:02
4:44
103
00:00:12
0,03 km
5
0,01 km
0:02
3:20
103
00:00:14
0,04 km
6
1,00 km
7:17
7:17
112
00:07:30
1,04 km
7
1,00 km
8:12
8:12
108
00:15:42
2,04 km
8
1,00 km
7:14
7:14
109
00:22:55
3,04 km
9
0,87 km
7:06
8:12
108
00:30:01
3,90 km
28 april 2019 - 16:16
Råbelöfsallen
Löpning - Distans
Långpass idag.....men är ganska mör efter milen i Skrylle igår så jag är nöjd med att vara med på etapp 2 av Akrakas magiska mil. idag 6x3 min med två minuters gång emellan
3,9
km
Distans
30:01
Tid
7:42
min/km
Snitt
109
Snittpuls
138
Maxpuls
136
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1430 km
annons