Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,50 km
8:55
5:58
124
00:08:55
1,50 km
2
10,75 km
49:09
4:34
145
00:58:04
12,25 km
3
1,57 km
8:43
5:33
137
01:06:48
13,82 km
28 april 2019 - 20:35
10k marafart
Löpning - Distans
Riktigt dåligt pass, kände mig rätt trött innan och kom inte upp i någon fart alls i början. Andra halvan gick betydligt snabbare men ändå inte någon bra känsla. Farten gick alldeles för mycket upp och ner.
13,82
km
Distans
1:06:47
Tid
4:50
min/km
Snitt
141
Snittpuls
157
Maxpuls
178
Kadens
Nike Pegasus 35 T...
Total distans: 687 km
annons
