Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:24
4:24
127
00:04:24
1,00 km
2
1,00 km
4:11
4:11
144
00:08:35
2,00 km
3
1,00 km
4:26
4:26
151
00:13:02
3,00 km
4
1,00 km
4:49
4:49
155
00:17:51
4,00 km
5
1,00 km
4:41
4:41
155
00:22:31
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
156
00:27:00
6,00 km
7
0,97 km
4:13
4:22
157
00:31:13
6,97 km
28 mars 2011 - 19:11
Jordbodalen runt
Löpning - Snabbdistans
Maxade med allt vad jag hade i min lilla terrängrunde. Fick upp ett riktigt bra tempo, men jösses vad mjölksyran sprutade i backarna...
6,97
km
Distans
31:13
Tid
4:29
min/km
Snitt
149
Snittpuls
162
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km
annons