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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	128	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	136	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	135	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	138	00:19:32	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	144	00:24:43	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	140	00:29:54	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	133	00:34:36	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	138	00:39:18	8,00 km
9	0,00 km	0:01	5:18	139	00:39:18	8,00 km

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