Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:23
5:23
00:10:21
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
00:20:09
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
00:25:05
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
00:30:30
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
00:36:03
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
00:40:56
8,00 km
9
1,00 km
4:43
4:43
00:45:38
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
00:50:27
10,00 km
11
1,00 km
4:39
4:39
00:55:06
11,00 km
12
1,00 km
4:43
4:43
00:59:49
12,00 km
13
1,00 km
4:59
4:59
01:04:48
13,00 km
14
1,00 km
4:47
4:47
01:09:36
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
01:14:37
15,00 km
16
0,00 km
0:01
7:28
01:14:38
15,00 km
3 oktober 2015 - 17:02
Distanslöpning.
Löpning - Distans
Hade tänkt mig femton kilometer o sa till frugan att jag kommer hem om en timma o en kvart. Lyckades inte riktigt....
Sprang delar av sjuhäradsleden, riktigt fint såhär på höstkanten.
15
km
Distans
1:14:38
Tid
4:59
min/km
Snitt
Asics DS Trainer ...
Total distans: 1307 km
annons