Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
00:04:48
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
00:09:45
2,00 km
3
1,00 km
4:53
4:53
00:14:37
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
00:19:31
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
00:24:23
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
00:29:23
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
00:34:19
7,00 km
8
1,00 km
4:58
4:58
00:39:17
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
00:44:24
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:49:20
10,00 km
11
0,26 km
1:11
4:34
00:50:31
10,26 km
3 oktober 2015 - 13:18
Solvik-Mötterudsv.-Korpralsv.-Dottevik-Skönvik-Reningsverket-Vik-Swegon-Solvik
Löpning - Distans
Sprang från mamma, för mycket folk ute där jag bor, pga marten. Var rätt så tungt idag, men höll ändå ok tempo.
10,26
km
Distans
50:31
Tid
4:55
min/km
Snitt
Crivit Svartgrön
Total distans: 1003 km
annons