Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
8:46
4:23
136
00:08:46
2,00 km
2
0,25 km
3:00
11:51
140
00:11:46
2,26 km
3
2,00 km
9:02
4:31
147
00:20:48
4,26 km
4
0,28 km
3:00
10:43
162
00:23:48
4,54 km
5
2,00 km
8:44
4:22
145
00:32:32
6,54 km
6
0,42 km
3:00
7:06
123
00:35:32
6,96 km
30 april 2019 - 11:13
Lunchpass 3 x 2000m
Löpning - Lång intervall
Importerat från Suunto
11
km
Distans
58:14
Tid
5:18
min/km
Snitt
140
Snittpuls
175
Maxpuls
152
Kadens
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
2,53 km
14:28
5:43 min/km
Repetition 1
2000 m
08:46
4:23 min/km
Repetition 2
2000 m
09:02
4:31 min/km
Repetition 3
2000 m
08:44
4:22 min/km
Nerjogg
2,47 km
17:14
6:59 min/km
Saucony Ride 10.2
Total distans: 1100 km
annons