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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	137	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	153	00:11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	166	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	159	00:23:52	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	163	00:29:55	5,00 km
6	0,01 km	0:02	4:40	168	00:29:57	5,01 km

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