annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
15,00 km29:395:5600:29:395,00 km
25,00 km29:345:5500:59:1410,00 km
35,00 km29:365:5501:28:4915,00 km
40,34 km2:005:5501:30:4915,34 km

17 augusti 2012 - 17:48

Hem_Hilldesborg_Borstahusen_Hem

Löpning - Distans
Lungt pass i mitt nya M tempo. Blev omsprungen av en ung (20) man med studs i dojan > 4 min/km fick mig att undra vad man håller på med samt att önska att man vore 25 år yngre igen!
15,34   km
Distans
1:30:49
Tid
5:55   min/km
Snitt
New Balance M890GB2
Total distans: 755 km
annons