Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
0
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
0
00:25:00
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
0
00:35:08
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:40:14
8,00 km
9
0,12 km
0:39
5:32
0
00:40:52
8,12 km
1 maj 2019 - 08:54
Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen
Löpning - Distans
Lugnt pass. Litet träningsverk i vader efter löpteknik i måndags. Knät kändes litet ömt efter passet o det var länge sen.....Blir lugna pass ett par ggr framåt....Med inlägg i utsida H
8,17
km
Distans
40:52
Tid
5:00
min/km
Snitt
180
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons