Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:03
5:03
0
00:05:03
1,00 km
2
1,00 km
5:00
5:00
0
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:59
4:59
0
00:15:01
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
0
00:19:58
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
0
00:25:00
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:30:07
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
0
00:35:08
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
0
00:40:14
8,00 km
9
0,12 km
0:39
5:32
0
00:40:52
8,12 km
1 maj 2019 - 08:54
Falsterbo Station-Flommen-Hamnen-Flommen
Löpning - Distans
Lugnt pass. Litet träningsverk i vader efter löpteknik i måndags. Knät kändes litet ömt efter passet o det var länge sen.....Blir lugna pass ett par ggr framåt....Med inlägg i utsida H
8,17
km
Distans
40:52
Tid
5:00
min/km
Snitt
180
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons