Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:39
6:39
00:06:39
1,00 km
2
1,00 km
6:02
6:02
00:12:41
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
00:18:26
3,00 km
4
0,50 km
2:55
5:48
00:21:20
3,50 km
5
1,00 km
6:10
6:10
00:27:31
4,50 km
6
1,00 km
5:57
5:57
00:33:28
5,50 km
7
0,50 km
3:04
6:10
00:36:32
6,00 km
19 juni 2013 - 19:11
3000 meter Bislett - oppvarming
Löpning - Upp- / Nerjogg
T-bane til Smestad, løping til Bislett og noen runder der.
6
km
Distans
36:32
Tid
6:05
min/km
Snitt
Mizuno Wave Ronin...
Total distans: 783 km
annons