annons

Etapper

1 maj 2019 - 16:38

Østensjøvannet/Rustad med 30 min fartslek

Löpning - Fartlek
La inn fartsdrag på mellom 2 og 5 min med 2 min joggepause i mellom.
10,66   km
Distans
53:58
Tid
5:04   min/km
Snitt
Saucony Kinvara 10
Total distans: 1040 km
annons