Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
96
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
170
00:11:16
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
140
00:17:12
3,00 km
4
1,00 km
7:24
7:24
139
00:24:36
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
135
00:31:42
5,00 km
6
1,00 km
7:15
7:15
131
00:38:57
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
137
00:45:40
7,00 km
8
1,00 km
7:03
7:03
131
00:52:43
8,00 km
9
1,00 km
7:12
7:12
125
00:59:55
9,00 km
10
1,00 km
6:54
6:54
133
01:06:50
10,00 km
11
0,34 km
2:03
6:04
103
01:08:52
10,34 km
4 oktober 2015 - 08:42
Morgonjogg med Morfeus
Löpning - Distans
Strandmilen på fastande mage. Pigg inledning, men efter 5 blev vi båda rejält sega. Fantastisk morgon dock.
10,34
km
Distans
1:08:52
Tid
6:40
min/km
Snitt
133
Snittpuls
204
Maxpuls
Saucony guide 7
Total distans: 681 km
annons