Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
0
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
0
00:12:04
2,00 km
3
1,00 km
5:38
5:38
0
00:17:43
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
0
00:23:46
4,00 km
5
1,00 km
6:26
6:26
0
00:30:12
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
0
00:36:23
6,00 km
7
1,00 km
6:10
6:10
0
00:42:33
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
0
00:48:18
8,00 km
9
1,00 km
5:36
5:36
0
00:53:54
9,00 km
10
0,08 km
0:21
4:37
0
00:54:15
9,08 km
17 november 2013 - 15:18
Hällmyra, Södergrenslingan
Löpning - Distans
Södergrenslingan med Micke i lugnt tempo. Seg i kroppen. Benen svarade dåligt i uppförsbackarna tyckte jag, hur ska det gå på VBTR?! :-)
9,08
km
Distans
54:15
Tid
5:58
min/km
Snitt
Inov-8 X-Talon 212
Total distans: 199 km
annons