Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:47
5:47
118
00:05:47
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
131
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
130
00:16:02
3,00 km
4
1,00 km
4:57
4:57
135
00:20:59
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
136
00:25:57
5,00 km
6
1,00 km
4:48
4:48
131
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
141
00:35:45
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
137
00:40:34
8,00 km
9
1,00 km
4:55
4:55
143
00:45:29
9,00 km
10
1,00 km
4:34
4:34
139
00:50:03
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
143
00:54:48
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
144
00:59:35
12,00 km
13
1,00 km
4:38
4:38
145
01:04:13
13,00 km
14
1,00 km
4:34
4:34
146
01:08:47
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
146
01:13:15
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
148
01:17:45
16,00 km
17
1,00 km
4:21
4:21
150
01:22:06
17,00 km
18
1,00 km
4:19
4:19
153
01:26:25
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
153
01:31:02
19,00 km
20
0,43 km
2:08
4:58
149
01:33:10
19,43 km
29 mars 2010 - 08:08
Kallhäll
Löpning - Långpass
19,43
km
Distans
1:33:10
Tid
4:48
min/km
Snitt
140
Snittpuls
157
Maxpuls
Mizuno Wave Elixi...
Total distans: 1330 km
annons