Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
00:10:50
2,00 km
3
0,67 km
4:25
6:37
00:15:15
2,67 km
23 augusti 2014 - 12:02
Uppvärmning inför Citadelloppet
Löpning - Upp- / Nerjogg
2,67
km
Distans
15:15
Tid
5:43
min/km
Snitt
Nike Lunarfly+ 2
Total distans: 1004 km
annons
