GPS-pass | Bonnarundan 12km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	160	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	158	00:09:48	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	160	00:14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	165	00:19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	162	00:23:56	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	162	00:28:42	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	160	00:33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	161	00:37:48	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	164	00:42:48	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	162	00:47:32	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	162	00:52:16	11,00 km
12	0,94 km	4:27	4:43	159	00:56:43	11,94 km

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