GPS-pass | Ensta 12.5

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	139	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	00:10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	149	00:16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	149	00:21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	148	00:26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	153	00:31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	151	00:36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	155	00:42:11	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	157	00:47:26	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	154	00:52:39	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	147	00:58:01	11,00 km
12	1,00 km	4:57	4:57	154	01:02:58	12,00 km
13	0,67 km	3:38	5:24	159	01:06:36	12,67 km

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