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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	00:09:55	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	00:15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	00:20:03	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	00:25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	00:29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	00:34:48	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	00:40:02	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	00:45:25	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	00:50:40	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	00:55:32	11,00 km
12	0,08 km	0:23	4:58	00:55:55	11,08 km

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