Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
148
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
140
00:11:33
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
143
00:17:13
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
144
00:22:55
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:48
143
00:28:43
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
143
00:34:37
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
141
00:40:22
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
140
00:46:14
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
138
00:52:31
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:48
141
00:58:19
10,00 km
11
1,00 km
6:00
6:00
139
01:04:19
11,00 km
12
1,00 km
5:38
5:38
143
01:09:57
12,00 km
13
1,00 km
5:51
5:51
139
01:15:48
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
134
01:21:42
14,00 km
15
1,00 km
5:56
5:56
135
01:27:39
15,00 km
16
1,00 km
5:54
5:54
135
01:33:32
16,00 km
17
1,00 km
5:55
5:55
136
01:39:28
17,00 km
18
1,00 km
6:26
6:26
137
01:45:54
18,00 km
19
1,00 km
5:47
5:47
138
01:51:40
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
141
01:57:24
20,00 km
21
1,00 km
5:47
5:47
139
02:03:11
21,00 km
22
1,00 km
5:55
5:55
139
02:09:05
22,00 km
23
1,00 km
5:55
5:55
138
02:15:00
23,00 km
24
1,00 km
5:58
5:58
139
02:20:59
24,00 km
25
1,00 km
5:56
5:56
141
02:26:54
25,00 km
26
1,00 km
5:53
5:53
145
02:32:47
26,00 km
27
0,58 km
3:31
6:00
144
02:36:18
26,58 km
3 maj 2019 - 06:56
Löpning 2019-05-03
Löpning - Distans
Morgonlångpass. Stack iväg vid 7 tiden. Frisk morgon, varit kyligt inatt. Annars bra väder idag. Löpningen helt ok, lite seg mot slutet bara.
27,4
km
Distans
2:41:18
Tid
5:53
min/km
Snitt
164
Kadens
Asics Nimbus 20
Total distans: 1527 km
annons