Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
143
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:26
4:26
146
00:08:55
2,00 km
3
0,69 km
3:30
5:06
145
00:12:25
2,69 km
3 maj 2019 - 15:59
Montreal Nerjogg
Löpning - Upp- / Nerjogg
Ut från grusvägarna och fritidsområdet
De betongklädda och hårda trottoarerna tog mig ner mot hotellet
Kallt regn och ömmande underben
2,69
km
Distans
12:25
Tid
4:37
min/km
Snitt
145
Snittpuls
151
Maxpuls
172
Kadens
Asics GT2000-4 Grå
Total distans: 1550 km
