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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	121	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	131	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	136	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	135	00:27:19	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	135	00:33:53	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	147	00:40:05	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	136	00:46:48	7,00 km
8	1,00 km	6:33	6:33	132	00:53:21	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:06	133	01:00:28	9,00 km
10	1,00 km	6:48	6:48	130	01:07:16	10,00 km
11	1,00 km	6:41	6:41	122	01:13:57	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	129	01:20:25	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	137	01:26:46	13,00 km
14	0,02 km	0:08	5:58	146	01:26:54	13,02 km

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