Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
109
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
121
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
125
00:14:31
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
124
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
122
00:24:16
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
121
00:29:16
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
121
00:34:14
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
118
00:38:58
8,00 km
9
1,00 km
4:42
4:42
122
00:43:40
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
122
00:48:25
10,00 km
11
1,00 km
4:52
4:52
125
00:53:17
11,00 km
12
1,00 km
4:47
4:47
118
00:58:05
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
120
01:02:57
13,00 km
14
1,00 km
4:58
4:58
119
01:07:56
14,00 km
15
0,24 km
1:15
5:17
118
01:09:11
14,24 km
4 maj 2019 - 14:52
EKA gruset norrut tbax
Löpning - Distans
Kallt o blåsigt, lite stum men rätt så ok,
14,24
km
Distans
1:09:10
Tid
4:51
min/km
Snitt
120
Snittpuls
156
Maxpuls
154
Kadens
Saucony Kinvara 9
Total distans: 729 km
annons