Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:59
6:59
109
00:06:59
1,00 km
2
1,00 km
7:32
7:32
109
00:14:31
2,00 km
3
1,00 km
7:33
7:33
107
00:22:04
3,00 km
4
1,00 km
7:24
7:24
106
00:29:27
4,00 km
5
0,31 km
2:33
8:10
109
00:32:01
4,31 km
5 maj 2019 - 08:14
Den magiska milen med Akraka
Löpning - Distans
Anneli kämpar på o jag hänger med. Det ska bli spännande at se om det blir en mil till slut men vägen verkar lång. Idag 8x3 min jogg med enminutswalk däremellan
4,31
km
Distans
32:00
Tid
7:25
min/km
Snitt
108
Snittpuls
117
Maxpuls
144
Kadens
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 1430 km
annons