GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	156	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	171	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	161	00:16:49	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	154	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	155	00:29:14	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	149	00:35:53	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	168	00:41:41	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	158	00:47:40	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	143	00:54:03	9,00 km
10	1,00 km	6:32	6:32	152	01:00:35	10,00 km
11	1,00 km	5:49	5:49	184	01:06:24	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	154	01:12:16	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	142	01:18:08	13,00 km
14	1,00 km	5:31	5:31	156	01:23:39	14,00 km
15	0,23 km	1:12	5:18	176	01:24:51	14,23 km

annons