Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
00:09:32
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
00:14:05
3,00 km
4
1,00 km
4:03
4:03
00:18:08
4,00 km
5
1,00 km
3:36
3:36
00:21:44
5,00 km
6
1,00 km
3:22
3:22
00:25:05
6,00 km
7
1,00 km
3:39
3:39
00:28:44
7,00 km
8
1,00 km
3:50
3:50
00:32:34
8,00 km
9
1,00 km
3:37
3:37
00:36:11
9,00 km
10
1,00 km
3:18
3:18
00:39:29
10,00 km
11
1,00 km
3:24
3:24
00:42:53
11,00 km
12
1,00 km
3:57
3:57
00:46:51
12,00 km
13
1,00 km
4:11
4:11
00:51:01
13,00 km
14
1,00 km
4:15
4:15
00:55:17
14,00 km
15
1,00 km
3:55
3:55
00:59:11
15,00 km
16
1,00 km
3:57
3:57
01:03:08
16,00 km
17
1,00 km
4:33
4:33
01:07:41
17,00 km
18
1,00 km
4:24
4:24
01:12:05
18,00 km
19
1,00 km
3:49
3:49
01:15:54
19,00 km
20
1,00 km
3:18
3:18
01:19:12
20,00 km
21
1,00 km
3:01
3:01
01:22:13
21,00 km
22
1,00 km
3:08
3:08
01:25:21
22,00 km
23
0,06 km
0:19
4:51
01:25:40
22,06 km
4 oktober 2015 - 16:53
Rullskidor. Banvallen.
Rullskidor - Distans
Kände riktigt fint flyt idag, första gången den här säsongen.
22,06
km
Distans
1:25:40
Tid
3:53
min/km
Snitt
Elpex wasa 610
Total distans: 124 km
annons