Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
141
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:35
5:35
160
00:10:48
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
162
00:16:21
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
165
00:22:07
4,00 km
5
1,00 km
5:40
5:40
165
00:27:47
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
162
00:34:01
6,00 km
7
1,00 km
6:21
6:21
151
00:40:22
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
157
00:46:15
8,00 km
9
0,99 km
6:47
6:51
158
00:53:02
8,99 km
3 maj 2013 - 16:32
Löpning
Löpning - Distans
kändes lite stelt i benen från start ( trodde det skulle gå över ) blev bara tyngre o tyngre. Var tvungen att gå ett par gånger, kommer knappt ihåg när jag behövde det sist.
8,99
km
Distans
53:02
Tid
5:54
min/km
Snitt
158
Snittpuls
170
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons