Upp till Brinks och runt
Löpning - Distans
Grrr...
Klantigt att inte kolla laddningen på ipoden innan jag skulle ut.
Det blev musikfritt men i och med det så hade jag ingen lust att springa 29 km.
Det blev 15,7.
Kändes bra ibland, mindre bra ibland.
Mellan km 7 och 8 så fanns inte flytet alls, men vid 9 så testade jag ändå att höja tempot vilket jag hade bestämt mig för när rundan nu blev "kort".
Ökade tempot mellan 9 och 13.
Aningen ofattbart at ingen av de 8 första km gick under 5 tempo.
Varje gång jag tittade på klockan så sprang jag nämligen fortare.
