Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
138
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
146
00:10:57
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
147
00:16:58
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
137
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
143
00:28:57
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
146
00:34:43
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
153
00:40:15
7,00 km
31 december 2011 - 09:20
Löpning
Löpning - Distans
lite testjogg efter förkylningen. inga större ansträngningar utan låg puls var tanken. skönt o va igång igen.
7
km
Distans
40:15
Tid
5:45
min/km
Snitt
144
Snittpuls
158
Maxpuls
annons