Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,64 km
13:16
5:02
0
00:13:16
2,64 km
2
0,23 km
1:11
5:06
0
00:14:27
2,87 km
3
1,69 km
6:05
3:35
0
00:20:32
4,56 km
4
0,03 km
1:02
34:22
0
00:21:34
4,59 km
5
1,69 km
6:05
3:36
0
00:27:39
6,28 km
6
0,04 km
1:06
25:38
0
00:28:45
6,32 km
7
1,69 km
6:13
3:40
0
00:34:58
8,02 km
8
0,03 km
1:05
34:44
0
00:36:03
8,05 km
9
1,69 km
6:12
3:40
0
00:42:15
9,74 km
10
0,03 km
1:01
31:47
0
00:43:16
9,77 km
11
1,68 km
6:16
3:44
0
00:49:32
11,45 km
12
0,04 km
1:01
29:04
0
00:50:33
11,48 km
13
1,67 km
6:21
3:48
0
00:56:54
13,16 km
14
1,86 km
10:41
5:45
0
01:07:35
15,02 km
8 maj 2019 - 17:49
6x1650m Rocklundaspåret
Löpning - Distans
Helt okej känsla. Knät sisådär men funkade. En minut vila.
15,02
km
Distans
1:07:35
Tid
4:30
min/km
Snitt
170
Kadens
Salming Greyhound...
Total distans: 397 km
annons