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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	145	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	145	00:10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	146	00:15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	146	00:21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	147	00:26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	151	00:31:50	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	149	00:37:20	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	148	00:42:54	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	147	00:48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	147	00:54:17	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	147	00:59:52	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	147	01:05:44	12,00 km
13	1,00 km	5:35	5:35	146	01:11:19	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	146	01:17:03	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	146	01:22:55	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	146	01:28:34	16,00 km
17	1,00 km	5:52	5:52	148	01:34:26	17,00 km
18	1,00 km	5:37	5:37	149	01:40:03	18,00 km
19	1,00 km	5:37	5:37	152	01:45:40	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	155	01:51:02	20,00 km
21	1,00 km	5:16	5:16	152	01:56:18	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	152	02:01:40	22,00 km
23	1,00 km	5:34	5:34	154	02:07:14	23,00 km
24	1,00 km	5:34	5:34	155	02:12:48	24,00 km
25	1,00 km	4:52	4:52	160	02:17:40	25,00 km
26	0,38 km	1:30	3:58	164	02:19:10	25,38 km

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