GPS-pass | 14 km Kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	129	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	141	00:10:49	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	145	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	141	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	143	00:27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	00:33:05	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	158	00:38:16	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	160	00:43:26	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	154	00:49:12	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	168	00:54:06	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	166	00:59:35	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	164	01:05:30	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	166	01:10:46	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	170	01:15:55	14,00 km
15	0,12 km	0:40	5:36	165	01:16:36	14,12 km

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