Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:57
4:57
00:04:57
1,00 km
2
1,00 km
5:18
5:18
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
00:23:01
4,00 km
5
1,00 km
8:39
8:39
00:31:40
5,00 km
6
1,00 km
6:52
6:52
00:38:32
6,00 km
7
1,00 km
7:20
7:20
00:45:53
7,00 km
8
1,00 km
4:32
4:32
00:50:25
8,00 km
9
1,00 km
4:27
4:27
00:54:52
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
00:59:14
10,00 km
11
0,45 km
2:09
4:46
01:01:24
10,45 km
5 oktober 2015 - 10:24
Obanad terränglöpning.
Löpning - Distans
Några intervaller på mossen och skogslöpning i backarna upp mot Häglaredsmasten. Några lite snabbare kilometer när jag kom ut på väg igen.
10,45
km
Distans
1:01:24
Tid
5:53
min/km
Snitt
Asics DS trainer 17
Total distans: 22 km
annons
