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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	116	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	110	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	116	00:25:37	4,00 km
5	1,00 km	6:46	6:46	113	00:32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	122	00:38:35	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	119	00:44:41	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	118	00:50:57	8,00 km
9	1,00 km	7:07	7:07	121	00:58:04	9,00 km
10	1,00 km	5:49	5:49	124	01:03:53	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	121	01:09:15	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	122	01:14:54	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	118	01:20:26	13,00 km
14	1,00 km	6:02	6:02	120	01:26:28	14,00 km
15	1,00 km	6:15	6:15	119	01:32:43	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	117	01:38:42	16,00 km
17	0,62 km	3:16	5:17	120	01:41:58	16,62 km