Löpning
Löpning - Snabbdistans
Det blir tungt nästa helg:-) Testade ett par km i halv mara fart och ett par i mara fart. Båda med lägre puls än jag trott men benen redigt sega från igår. Frugan gav mig bara 1 timme att springa på så kortare än tänkt. Måste tänka om kring farten på varvet om jag inte skall kolapsa i Köpenhamn.