Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
138
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
155
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
5:14
5:14
160
00:15:36
3,00 km
4
1,00 km
5:10
5:10
162
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
162
00:25:56
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
161
00:31:19
6,00 km
7
1,00 km
5:24
5:24
160
00:36:43
7,00 km
8
0,42 km
2:21
5:37
163
00:39:04
7,42 km
28 januari 2014 - 11:49
Runt sjön
Löpning - Distans
Bitvis besvärligt underlag med snömodd. Fokus på att hålla ett lågt löpsteg och mittfotisättning.
7,42
km
Distans
39:04
Tid
5:16
min/km
Snitt
157
Snittpuls
167
Maxpuls
annons