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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	144	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	165	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	169	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	172	00:23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	177	00:28:35	5,00 km
6	0,01 km	0:02	5:13	174	00:28:38	5,01 km

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