Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:46
5:46
141
00:05:46
1,00 km
2
1,00 km
6:31
6:31
148
00:12:17
2,00 km
3
1,00 km
6:30
6:30
199
00:18:47
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
197
00:24:31
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
197
00:30:22
5,00 km
6
1,00 km
5:59
5:59
198
00:36:22
6,00 km
7
1,00 km
6:11
6:11
186
00:42:33
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
192
00:48:31
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
194
00:54:22
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
204
01:00:22
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
192
01:06:06
11,00 km
12
0,21 km
1:11
5:42
191
01:07:17
11,21 km
13 maj 2019 - 17:49
Lugn distans
Löpning - Distans
Lugnt distanspass med RC...kroppen känns opåverkad efter Springtime...
Sol och 12-14 grader
11,21
km
Distans
1:07:17
Tid
6:00
min/km
Snitt
186
Snittpuls
216
Maxpuls
160
Kadens
Asics Gel-phoenix...
Total distans: 963 km
annons