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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	123	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	128	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	129	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	128	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	4:01	4:01	147	00:26:48	5,00 km
6	0,27 km	1:05	4:05	159	00:27:54	5,27 km

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