Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
0
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
4:44
4:44
0
00:09:49
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
0
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:02
0
00:20:01
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
0
00:24:51
5,00 km
6
1,00 km
5:06
5:06
0
00:29:57
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:53
0
00:34:49
6,99 km
8
1,00 km
5:03
5:03
0
00:39:52
7,99 km
9
1,00 km
5:06
5:06
0
00:44:58
8,99 km
10
1,00 km
5:04
5:04
0
00:50:02
9,99 km
11
1,00 km
5:12
5:13
0
00:55:14
10,99 km
12
1,00 km
5:31
5:32
0
01:00:45
11,99 km
13
0,99 km
5:58
6:01
0
01:06:43
12,98 km
5 oktober 2015 - 17:54
Fästning Skafferiet MC Kvarnen hem
Löpning - Distans
Planen var 18-20 km men ryggen som pajade under innebandyn i lördags kändes mer än väntat får se hur det blir med 1/2 mara på lördag
12,977
km
Distans
1:06:42
Tid
5:08
min/km
Snitt
Adidas Adizero Bo...
Total distans: 942 km
annons