Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,74 km
3:00
4:04
162
00:03:00
0,74 km
2
0,21 km
1:15
5:57
165
00:04:15
0,95 km
3
0,74 km
3:00
4:02
173
00:07:15
1,69 km
4
0,20 km
1:15
6:13
170
00:08:30
1,89 km
5
0,75 km
3:00
4:00
177
00:11:30
2,64 km
6
0,10 km
1:15
12:01
159
00:12:45
2,75 km
7
0,76 km
3:00
3:56
174
00:15:45
3,51 km
8
0,11 km
1:15
11:08
161
00:17:00
3,62 km
9
0,75 km
3:00
3:58
174
00:20:00
4,38 km
10
0,12 km
1:15
10:35
162
00:21:15
4,49 km
11
0,77 km
3:00
3:53
176
00:24:15
5,27 km
12
0,10 km
1:15
13:06
162
00:25:30
5,36 km
13
0,01 km
0:03
10:02
139
00:25:33
5,37 km
14 maj 2019 - 17:49
159: 6x3 minuter med 75 sek vila
Löpning - Intervaller
5,37
km
Distans
25:33
Tid
4:45
min/km
Snitt
170
Snittpuls
187
Maxpuls
164
Kadens
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 120 km
Garmin Forerunner...
Total distans: 7161 km
annons