Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
131
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:27
4:27
140
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:25
4:25
140
00:13:25
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
143
00:17:38
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
148
00:22:09
5,00 km
6
1,00 km
4:25
4:25
149
00:26:34
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
139
00:30:43
7,00 km
8
1,00 km
4:14
4:14
149
00:34:57
8,00 km
9
1,00 km
4:21
4:21
145
00:39:18
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
147
00:43:31
10,00 km
11
1,00 km
4:22
4:22
144
00:47:54
11,00 km
12
1,00 km
4:10
4:10
147
00:52:04
12,00 km
13
1,00 km
4:18
4:18
147
00:56:21
13,00 km
14
1,00 km
4:16
4:16
150
01:00:37
14,00 km
15
1,00 km
4:02
4:02
153
01:04:39
15,00 km
16
1,00 km
4:25
4:25
149
01:09:04
16,00 km
17
1,00 km
4:19
4:19
151
01:13:24
17,00 km
18
1,00 km
4:13
4:13
151
01:17:36
18,00 km
19
1,00 km
4:11
4:11
151
01:21:47
19,00 km
20
1,00 km
4:19
4:19
151
01:26:06
20,00 km
21
1,00 km
4:04
4:04
154
01:30:11
21,00 km
22
0,20 km
0:38
3:15
159
01:30:49
21,20 km
17 maj 2014 - 13:03
Göteborgsvarvet
Löpning - Tävling
m-tider: 22.20, 21.19, 21.18, 21.31, 4.19
21,1
km
Distans
1:30:47
Tid
4:18
min/km
Snitt
147
Snittpuls
164
Maxpuls
Nike Air Pegasus+...
Total distans: 1539 km
annons