annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km8:5933,3314200:08:595,00 km
25,00 km9:2331,8615700:18:2210,00 km
35,00 km8:4933,9615800:27:1015,00 km
45,00 km8:1436,3616200:35:2520,00 km
55,00 km8:4534,2916300:44:0925,00 km
65,00 km10:0629,7515200:54:1530,00 km
75,00 km9:4430,7715901:03:5935,00 km
85,00 km10:1929,0316001:14:1940,00 km
95,00 km10:0329,7515701:24:2245,00 km
105,00 km9:0533,0316001:33:2650,00 km
111,91 km3:2233,9615401:36:4851,91 km

14 maj 2019 - 18:31

Stockholm: Ekerö

Cykel - Distans
Sista träningspasset inför varvet blev ett cykelpass, med rätt bra tryck. :) Jag och Peter körde en runda på Ekerö/Lovö i sol med lite byig vind.
51,91   km
Distans
1:36:48
Tid
32,18   km/h
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
85
Kadens
White, RR Pro 19
Total distans: 5047 km
annons