Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
8:59
33,33
142
00:08:59
5,00 km
2
5,00 km
9:23
31,86
157
00:18:22
10,00 km
3
5,00 km
8:49
33,96
158
00:27:10
15,00 km
4
5,00 km
8:14
36,36
162
00:35:25
20,00 km
5
5,00 km
8:45
34,29
163
00:44:09
25,00 km
6
5,00 km
10:06
29,75
152
00:54:15
30,00 km
7
5,00 km
9:44
30,77
159
01:03:59
35,00 km
8
5,00 km
10:19
29,03
160
01:14:19
40,00 km
9
5,00 km
10:03
29,75
157
01:24:22
45,00 km
10
5,00 km
9:05
33,03
160
01:33:26
50,00 km
11
1,91 km
3:22
33,96
154
01:36:48
51,91 km
14 maj 2019 - 18:31
Stockholm: Ekerö
Cykel - Distans
Sista träningspasset inför varvet blev ett cykelpass, med rätt bra tryck. :) Jag och Peter körde en runda på Ekerö/Lovö i sol med lite byig vind.
51,91
km
Distans
1:36:48
Tid
32,18
km/h
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
85
Kadens
White, RR Pro 19
Total distans: 5047 km
annons