10 x 1km med 30s vila
Löpning - Intervaller
Snöblandat regn på morgonen men nu var det "bara" kallt och blåsigt. Solen tittade fram efter en liten stund och gjorde det lite behagligare. Jag hade bara snittet framme på klockan, inkl. vilan, så det var en aning svårt att se exakt vilket tempo jag höll men det vara ganska OK skulle det visa sig efteråt. D-fart får vi nog kalla det, men det är fortfarande lite segt och inget riktigt klipp i steget.
