CRS Tough Tuesday 5x1k 120s vila
Löpning - Intervaller
Ledare 4:30-gruppen. Nu ser det ut som om första intervallen gick väldigt långsamt, men det beror på att "mållinjen" kom en bit före det att klockan hann upp till 1 km och att jag då stannade upp. Den gick snarare någonstans runt samma fart som tvåan. Skulle ha gjort sex vändor men det kändes lite i knät till och från så jag stannade efter fem. Den femte och sista var det bara Lisa och jag och då tryckte vi på ytterligare en aning.
