Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:38
5:38
00:05:38
1,00 km
2
1,00 km
5:22
5:22
00:11:00
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
00:17:18
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
00:23:09
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
00:29:12
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
00:34:24
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
00:39:23
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
00:44:41
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
00:50:29
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:55:26
10,00 km
11
1,00 km
4:49
4:49
01:00:15
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
01:05:11
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
01:10:27
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
01:15:31
14,00 km
15
1,00 km
5:18
5:18
01:20:48
15,00 km
16
1,00 km
5:15
5:15
01:26:03
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
01:31:03
17,00 km
18
1,00 km
5:03
5:03
01:36:06
18,00 km
19
0,30 km
1:30
5:01
01:37:36
18,30 km
5 oktober 2015 - 17:26
Innan cirkel
Löpning - Distans
Skönt att få ett pass innan cirkelträningen. Till en början ganska tuff skogslöpning.
18,3
km
Distans
1:37:36
Tid
5:20
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 1025 km
annons