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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	127	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	138	00:12:44	2,00 km
3	0,06 km	0:17	5:05	135	00:13:01	2,06 km
4	0,24 km	1:32	6:27	156	00:14:32	2,29 km
5	0,12 km	0:36	5:06	177	00:15:08	2,41 km
6	0,66 km	4:56	7:26	169	00:20:04	3,07 km
7	0,20 km	1:04	5:18	159	00:21:08	3,27 km
8	0,02 km	0:43	35:04	141	00:21:51	3,29 km
9	0,03 km	0:37	20:39	123	00:22:28	3,32 km
10	1,00 km	6:27	6:27	139	00:28:55	4,32 km
11	0,70 km	5:08	7:18	137	00:34:03	5,03 km
12	0,18 km	0:56	5:19	136	00:35:00	5,20 km
13	0,31 km	2:28	7:51	137	00:37:28	5,52 km
14	0,17 km	0:57	5:34	152	00:38:25	5,69 km
15	1,00 km	7:13	7:13	140	00:45:38	6,69 km
16	0,94 km	6:42	7:09	138	00:52:20	7,63 km
17	0,00 km	0:02	5:43	151	00:52:22	7,63 km

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